UNHAVIE – Techniques corporelles et créatives
Techniques corporelles et créatives
L’association UNHAVIE propose différentes techniques visant à améliorer l’expression du corps et le bien-être.
Tao- Biodanza-Chindaï-chants/sons-Peinture – yoga- Feldekraïs-Auto-massage- méditation.
Tao-Harmonick : expression du corps avec un travail de connaissance de soi et de concentration sans effort : rythmes, dissociations, respiration énergétique, étirements et relaxation.
Biodanza : discipline psychocorpôrelle qui trouve ses fondements dans la danse et les rites antiques de célébration de la vie. Bio signifie « Vie » en grec et danza « Danse ». La Biodanza c’est la Danse de la Vie !
Chindaï : formation « la relaxation pour aider les enfants » à partir de la méthode d’éducation à la non-violence issue du chindaï , ou comment transmettre aux enfants des outils simples et efficaces pour leur apprendre à gérer leur stress et leurs émotions.
Réflexologie : la réflexologie dissipe les troubles, les tensions et régule l’équilibre général du corps.
Feldenkrais : la Méthode Feldenkrais amène à prendre conscience à travers le mouvement dans l’espace, dans l’environnement et à travers les sensations kinesthésiques qui y sont reliées.
Yoga : discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.
Méditation : pratique mentale ou spirituelle.
Peinture, dessin, pastel aquarelle, acrylique et huile.
Cliquez ici pour visualiser et/ou télécharger la plaquette avec horaires et tarifs.
Michèle CELERIER – Présidente – 05 56 97 92 51
demicel@dbmail.com
Siège social : 17 rue de la clairière des Ontines, 33700 Mérignac
Les ateliers se déroulent au Centre Social et Culturel Le Puzzle