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(Les associations hébergées proposent diverses activités qui sont dispensées par des professionnels indépendants du Centre Social et Culturel Le Puzzle. Si certaines de ces activités vous intéressent, vous pouvez directement contacter les associations ci-dessous. Pas d'adhésion au Puzzle à prévoir dans le cas des associations hébergées.)



Unhavie
Techniques corporelles et créatives

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L'association UNHAVIE propose différentes techniques visant à améliorer l'expression du corps et le bien-être.
Tao- Biodanza-Chindaï-chants/sons-Peinture - yoga- Feldekraïs-Auto-massage- méditation.


Programmes :

Tao-Harmonick : e
xpression du corps avec un travail de connaissance de soi et de concentration sans effort : rythmes, dissociations, respiration énergétique, étirements et relaxation.
Biodanza : discipline psychocorpôrelle qui trouve ses fondements dans la danse et les rites antiques de célébration de la vie. Bio signifie « Vie » en grec et danza « Danse ». La Biodanza c’est la Danse de la Vie !
Chindaï : formation « la relaxation pour aider les enfants » à partir de la méthode d’éducation à la non-violence issue du chindaï , ou comment transmettre aux enfants des outils simples et efficaces pour leur apprendre à gérer leur stress et leurs émotions.
Réflexologie : la réflexologie dissipe les troubles, les tensions et régule l'équilibre général du corps.
Feldenkrais : la Méthode Feldenkrais amène à prendre conscience à travers le mouvement dans l'espace, dans l'environnement et à travers les sensations kinesthésiques qui y sont reliées.
Yoga : discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques.
Méditation : pratique mentale ou spirituelle.
Peinture, dessin, pastel aquarelle, acrylique et huile.

Cliquez ici pour visualiser et/ou télécharger la plaquette avec horaires et tarifs.


Contacts :

Michèle CELERIER - Présidente - 05 56 97 92 51
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Siège social : 17 rue de la clairière des Ontines, 33700 Mérignac
Les ateliers se déroulent au Centre Social et Culturel Le Puzzle

 




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